Obiettivo del corso:
E’ un’attività che si svolge in gruppo
G.A.G. è un termine formato dalle lettere iniziali delle parole Gambe, Addome e Glutei e indica un allenamento mirato a rinforzare e tonificare queste tre aree e, più in generale, la parte inferiore del corpo.
E’ costituito
da una serie di esercizi da eseguire in piedi, a terra o con l’ausilio di strumenti come pesi e rialzi.
Corso non attivo
verifica tra i molti corsi disponibili.